¿QUÉ
ES LA PNL (PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA)?
La PNL fue creada como una
convergencia de muchas disciplinas para probar que la mente y el lenguaje se
pueden programar de manera que actúen en el cuerpo y en la conducta del
individuo.
En su inicio estaba orientada a:
· descubrir los patrones que usa alguien que
sobresale en un campo y
· detectar las formas efectivas de pensar y
comunicarse de personas sobresalientes.
Por esto es que se le llama “LA CIENCIA DE LA
EXCELENCIA”.
La PNL estudia cómo filtramos, almacenamos y
organizamos la información que percibimos a través de nuestros cinco sentidos.
Esta organización impacta en nuestro comportamiento y, por ende, en nuestros
resultados.
Mediante la PNL podremos “re-programarnos”
para obtener resultados excepcionales y aplicar poderosas herramientas de
influencia.
¿QUÉ SIGNIFICA
PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL)?
En su nombre, la PNL comprende tres ideas
básicas:
Programación
Programar
Neuro
nuestras neuronas
Lingüística
con el lenguaje
1) Programación
Tiene que ver con las maneras que elegimos
para organizar ideas y acciones para producir resultados. Según cómo las
organizamos, obtendremos distintos resultados.
2) Neuro
Todo comportamiento proviene de procesos
neurológicos derivados de los cinco sentidos:
- Visión.
- Audición.
- Olfato.
- Gusto.
- Tacto.
Tomamos contacto con el mundo a través de los
cinco sentidos, damos sentido a la información y actuamos según ello.
3) Lingüística
Usamos el lenguaje verbal para organizar
pensamientos y acciones de nuestro entorno y para comunicarnos con los demás.
La PNL trata de la estructura de la
experiencia humana subjetiva:
cómo organizamos lo que vemos, oímos y
sentimos,
cómo filtramos del mundo exterior lo que
percibimos con nuestros sentidos,
cómo describimos el mundo con el
lenguaje,
y cómo reaccionamos, tanto consciente
como inconscientemente a fin de producir resultados.
Con diversas técnicas de PNL podemos
programarnos para obtener los resultados que queremos.
¿PARA QUÉ SIRVE LA
PNL?
La PNL se desarrolló en su origen para formar a
profesionales de la psicopedagogía y psicología. En su origen, encontró
resistencia en el mundo académico ya que no había una “teoría”, sino un
conjunto de modelos y técnicas de superación personal esencialmente prácticas.
Entonces fue en el mundo empresarial donde se difundió más rápidamente, sobre
todo para formar directivos.
Hoy la Programación
Neurolinguística abarca un
universo de aplicaciones, con técnicas y herramientas para:
Mejorar las relaciones.
Manejar el lenguaje con precisión.
Desarrollar habilidades de comunicación
y negociación.
Agudizar la percepción de uno mismo, de
los demás y del mundo.
Transformar pensamientos negativos en
pensamientos útiles.
Superar el miedo a un examen o a hablar
en público.
Modelar habilidades, estrategias y
comportamientos eficaces.
Ampliar el dominio y desarrollo
personal.
Acelerar la capacidad de aprendizaje.
Apoyar la cura fobias u otros problemas
físicos.
Cambiar hábitos no deseados.
Automotivarse.
Fijar objetivos claros y precisos.
Manejar situaciones de stress.
¿CÓMO NACIÓ LA PNL?
La Programación Neurolingüística (PNL)
comenzó a gestarse a principios de los ’70, en California.
En 1972, John Grinder, psicólogo y militar, era además profesor de lingüística en la
Universidad de California y Richard Bandler, psicólogo, matemático e informático,
estudiaba Psicología en la misma universidad.
Hicieron una tesis doctoral conjunta. Decían
que la mente y el lenguaje se pueden programar de manera que actúen en el
cuerpo y en la conducta del individuo.
Juntos estudiaron a tres de los mejores
terapeutas de Estados Unidos.
Querían saber por qué eran tan eficientes,
identificar los patrones que usaban y divulgarlos, para que otras personas
pudieran lograr los mismos resultados.
Tras una observación sistemática, descubrieron
que, si bien los procedimientos terapéuticos eran diferentes, la clave del
éxito residía en el uso de patrones de pensamiento y de comunicación
específicos y similares en los tres.
A partir de este trabajo, la PNL se desarrolló
en dos direcciones complementarias:
- como un proceso para descubrir los patrones que usa
alguien que sobresale en un campo.
- como las formas efectivas de pensar y comunicarse de
personas sobresalientes.
Tomado de: https://accresio.com/pnl/
